Ritual menjelang tidur

 Gue beneran ngerasain jadi zombie kemarin (07/09), melek selama 24 jam bro. 

Di 3 hari kebelakang tuh emang lagi susah banget tidur. Nggak tau kenapa, nggak ngerasa ngantuk aja. Padahal capek, tapi nggak bisa tidur, tapi perlu istirahat. Terus lagi sering sakit kepala, nggak tau juga kenapa, nggak tau mikirin apa bisa kepala nya sakit. Gue takut peristiwa ini jadi siklus bulanan karena di akhir Juli lalu gue pernah juga nggak bisa tidur, terus nangis mohon-mohon pengen tidur ke Tuhan. Gue inget banget orang yang gue repotin saat itu hanya Putri, dia sampe ngechat gue di WA, DM Twitter & Instagram. Hal yang nggak pernah berhenti gue syukuri ya punya Putri sebagai sahabat gue yang udah mau 8 tahun. 

Lalu, seminggu yang lalu (07/09) gue ngerasain hal yang sama, tapi bisa gue bilang lebih parah. Pas hari kamis atau jumat malam tuh gue khilaf aja, gue tuh jadi minum banyak vitamin/suplemen. Sampe gue beneran neguk 3 sendok makan sirup suplemen, sekaligus cuy! + paracetamol karena gue sakit kepala. Emang mau mampus. Terus gue ditelpon Aurel, dia sampe setel lullaby biar gue tidur, bukannya tidur gue malah ketawa, nggak lucu emang tapi semenjak itu jadi gampang aja ketawa. Dan gue tidur jam 3 saat itu. Pagi nya bukannya sehat, gue makin sakit, sakit fisik & akal kayaknya. Gila. Lemes banget. 0% engeri, nggak mau ngapa-ngapain, termasuk makan dan bangun dari tempat tidur. Cuma pengen bengong doang rasanya ngeliatin tembok & atap. Lalu berlanjut sampai hari Sabtu, Minggu dan Senin udah lumayan. Di hari Sabtu ke Minggu itulah gue nggak bisa tidur sama sekali sampai jam 12 siang. Sakit kepala+degdegan, padahal udah lama juga nggak pernah minum kopi. Takut. Kalo sebelumnya gue cuma ngerepotin Aurel & Putri, sekarang lebih banyak yang gue repotin. Monica, Ala, Mer, Nadia. Awalnya gue udah bertekad mau tidur cepet, udah good night-good night gitu ke temen-temen gue. Matiin hp & lampu. Maksa merem. Merem sih, tapi nggak tidur, nggak bisa. Muncul lagi gue di grup SIAK WAR. Minta rekomendasi film & sekalian minta di-comfort. Gue bingung gimana caranya tidur. Gue juga cerita keresahan gue ini ke Nadia, karena kata-kata dia selalu bisa jadi mantra. Nadia memberikan lagu nya Danila yang judulnya Kembali Pulih Lagi untuk gue dengar & merasa tenang. Gue masih berusaha untuk tidur & berkali-kali gue bilang, "ok, sekarang matiin hp lagi, minum air hangat, pake roll-on, hirup inhaler". Tetep sejam kemudian muncul. Beruntung temen-temen gue juga pada kalong. Gue inget, di hari itu baru makan sekali di jam 10 pagi. Akhirnya gue pesen makanan, cheese burger. 

Kata Monica, "makan yang banyak!" Lalu gue mencoba menenangkan diri dengan baca novel nya Okky Madasari yang judulnya Mata di Tanah Melus sambil makan burger. Udah mulai agak tenang, cuma tetep nggak bisa tidur. Gue butuh tidur Tuhan! Karena sakit banget kepala, dan sesak karena hidung mampet. Baru kali ini gue merasakan kalo sakit tuh nggak enak, kalo sehat tuh nikmat yang seharusnya nggak ada putus-putusnya untuk selalu disyukuri. Dulu gue pernah berdoa, "Tuhan jika ini bukan jalan yang Kau hendaki, mohon berikan hamba sakit". Tapi kayaknya gue revisi jadi, "Ya Tuhan jika ada jalan yang mungkin tidak kau Hendaki, tolong terangi jalan yang baik bagi hamba menurutMu, dan tolong kuatkan hamba, selalu, amin".

Setelah novel hampir selesai dibaca, gue kembali pegang hp dan baca-bacain unsentproject. Gue mencoba nyari nama gue. Keluar satu nama "sri", ya ini tentu bukan untuk gue, cuma gue ingin berterima kasih ke sender nya, gue jadi sadar kalo i'm loved & worthy. Setidaknya gue yang harus mulai cinta diri gue sendiri, dan gue sadar yang bisa nolongin gue ya diri gue sendiri. 

Sampailah pada azan subuh berkumandang, belum juga bisa tidur, ngantuk pun nggak sama sekali. Setelah banyak menangis. Kayaknya mata gue cukup seger. Bener-bener seger. Sampai jam 10 pagi nya gue tetep belum ngantuk, dan bahkan nggak merasa capek. Badan lo hidup, tapi kayak nggak merasa hidup gitu. Mata lo melek, tapi tatapan lo kosong. Gitu. Akhirnya gue memutuskan beli obat tidur. Karena nggak sanggup juga jalan ke apotek, tapi bersyukur karena apotek ini menyediakan kurir. 15 menit setelah pesan, obat itu sampe, gue beli 2 strip obat tidur bernama Lelap. Gue baru ingat, gue belum juga makan, tapi gue udah minum 2 pill obat tidur.  Gue beneran pasrah kalo obat itu punya efek samping yang jauh lebih berbahaya mengingat gue cukup banyak minum paracetamol & berbagi suplemen. Kayaknya sekitar jam setengah 1 siang gue baru tidur. Bangun-bangun jam setengah 4, gue kesel. Kenapa cuma 3 jam?? Gue mau tidur 12 jam rasanya. Bangun-bangun gue masih merasa kosong & banyak penyesalan. Kenapa gue sangat menye-menye dan problematik?? Rasanya gue mau nempeleng pala gue sendiri. Malam nya gue masih konsumsi obat tidur itu, tapi gue cuma makan 1 pill doang. Gitu-gitu gue belum berani mati cuy. Sampai sekarang (13/09), obat itu masih tersisa 5 pills. Gue harap gue nggak akan pernah minum obat itu lagi. Gue juga berharap di bulan mendatang nggak ada lagi peristiwa gue nggak bisa tidur & cemas gini. Capek.