Kepala pusing.

:(

Hai, all! Huft, setelah nulis huft seratus kali gue kira bakal lebih ngerasa enak. Ternyata cuma sebentar ngerasa lebih enaknya. Sore tadi gue ikut webinarnya conselor gue. Gue nggak tau hari ini kayaknya mood gue lagi gak bagus. Panas dalem, sariawan, maag, pusing. Terus gue nangis, dikit-dikit nangis, cApeK. Mungkin karena kurang tidur juga kali ya. 

__

Tulisan di atas ditulis sekitar pukul 19.31 setelah gue mulai mencoba menjernihkan pikiran gue setelah ikut webinar. Setelah itu gue nonton drakor 1 episode. Awalnya gue mau lanjut nonton, tapi gue teringat bullet journal yang bikin hari Sabtu di mana gue ngeset tidur gue gak boleh di atas jam 11 malem. Ini kira-kira timetable yang gue bikin demi hidup lebih seimbang.

Udah coba jauhin segala distraksi yang bikin gue tidur. Hp udah airplane mode. Gue coba buat tidur, tapi gak bisa, pikiran gue berkelana ke mana-mana, tapi gak fokus gue lagi mikir apa, pala pusing, gak jelas apa yang ada di kepala gue. Gue tiba-tiba nangis, sampe sesek napas, gue chat Putri, gue coba merem lagi. Sampe udah gak kuat gue mau denger lagu, terus dapet balesan dari Putri dan liat notif, pusing. Gue coba ikutin saran Putri buat minum dan tarik napas. 

Sampai akhirnya gue menulis jurnal ini

Berikut gue tampilkan halaman 1 dan halaman 6 gue. 

Dan sekarang jauh lebih tenang walaupun pala gue masih berat.