Saat ini, adalah saatnya memilih topik lebih spesifik untuk dijadikan proyek Creative Journal. Dari tema besarnya tentang kesehatan mental, sebenarnya gue sendiri bingung banget mau membahas apa. Ada 3 topik yang jadi pertimbangan buat proyek gue, yaitu self-love, body positivity, dan kecemasan.
Dari awal sebetulnya memang gue ingin sekali membahas tentang kecemasan, seperti yang gue singgung di blog sebelumnya. Namun, saat hari minggu kemarin ada sesi support group Curhat Cantik yang gue ikuti, gue jadi terinspirasi untuk membahas tentang body positivity atau self-love. Namun, gue akhirnya memilih tentang kecemasan. Beberapa hari lalu, gue sempat cari tau tentang apa itu kecemasan, dan ada nggak sih bedanya dengan anxiety dan panic attack? Ternyata kecemasan (anxiety) itu luas sekali, dan ada berbagai macam jenis kecemasannya. Dari sini, gue mau ambil salah satu topik aja, yaitu Generalized Anxiety Disorder (GAD).
Alasan gue mengangkat bahasan tentang kecemasan adalah karena diri gue sendiri seringkali terjebak dalam suatu kecemasan, hmm mungkin lebih tepatnya keraguan kali ya. Gue belum bisa bilang secara pasti bahwa gue memiliki suatu kecemasan. Namun, salah satu alasan gue mengangkat tema kecemasan adalah karena ada satu momen, ketika seseorang ragu, cemas, atau khawatir, dan karena hal tersebut banyak kesempatan yang terlewati olehnya. Gue berharap proyek ini bisa membawa nilai bahwa, "nggak perlu semuanya kamu cemaskan, semua yang ada dipikiran kamu, bisa jadi nggak terjadi di dunia ini".
Salah satu yang ada dipikiran gue terkait proyek ini adalah gue mau bikin akun instagram sebagai tempat untuk menjalani kampanye dan untuk engage dengan audiens. Gue juga berencana mau buat podcast untuk menemani ceritanya, tapi kayaknya lebih tepatnya jadi "media" gue untuk menuangkan kecemasan gue sendiri sih. Lalu gue kepikiran untuk membuat aplikasi yang bisa jadi reminder untuk bisa membuat orang tenang saat kecemasan melanda. Gue juga mau di aplikasi tersebut ada fitur semacam bot yang bisa membantu user dalam mengurai sebetulnya apa sih yang lagi dia cemaskan melalui fitur message. Karena terkadang, gue pernah merasa takut dan ragu aja gitu buat melakukan suatu hal, namun gue nggak tau apa alasannya. Selain itu, gue juga mau membuat produk stress-ball yang saat diremas mungkin bisa mendeteksi bagaimana denyut jantung user nya, dan bisa tersinkronasi di aplikasi tersebut sehingga bisa di-track kalau memang dia sedang cemas dan deg-degan.
Untuk kampanye nya seperti apa dan aplikasinya seperti apa belum ada bayangan lagi. Mungkin sesegara mungkin gue mau mencoba buatin semacam grand design , kayak idenya berputar di kepala, tapi bingung buat nuangin dan gambarinnya.
Dari awal sebetulnya memang gue ingin sekali membahas tentang kecemasan, seperti yang gue singgung di blog sebelumnya. Namun, saat hari minggu kemarin ada sesi support group Curhat Cantik yang gue ikuti, gue jadi terinspirasi untuk membahas tentang body positivity atau self-love. Namun, gue akhirnya memilih tentang kecemasan. Beberapa hari lalu, gue sempat cari tau tentang apa itu kecemasan, dan ada nggak sih bedanya dengan anxiety dan panic attack? Ternyata kecemasan (anxiety) itu luas sekali, dan ada berbagai macam jenis kecemasannya. Dari sini, gue mau ambil salah satu topik aja, yaitu Generalized Anxiety Disorder (GAD).
Alasan gue mengangkat bahasan tentang kecemasan adalah karena diri gue sendiri seringkali terjebak dalam suatu kecemasan, hmm mungkin lebih tepatnya keraguan kali ya. Gue belum bisa bilang secara pasti bahwa gue memiliki suatu kecemasan. Namun, salah satu alasan gue mengangkat tema kecemasan adalah karena ada satu momen, ketika seseorang ragu, cemas, atau khawatir, dan karena hal tersebut banyak kesempatan yang terlewati olehnya. Gue berharap proyek ini bisa membawa nilai bahwa, "nggak perlu semuanya kamu cemaskan, semua yang ada dipikiran kamu, bisa jadi nggak terjadi di dunia ini".
Salah satu yang ada dipikiran gue terkait proyek ini adalah gue mau bikin akun instagram sebagai tempat untuk menjalani kampanye dan untuk engage dengan audiens. Gue juga berencana mau buat podcast untuk menemani ceritanya, tapi kayaknya lebih tepatnya jadi "media" gue untuk menuangkan kecemasan gue sendiri sih. Lalu gue kepikiran untuk membuat aplikasi yang bisa jadi reminder untuk bisa membuat orang tenang saat kecemasan melanda. Gue juga mau di aplikasi tersebut ada fitur semacam bot yang bisa membantu user dalam mengurai sebetulnya apa sih yang lagi dia cemaskan melalui fitur message. Karena terkadang, gue pernah merasa takut dan ragu aja gitu buat melakukan suatu hal, namun gue nggak tau apa alasannya. Selain itu, gue juga mau membuat produk stress-ball yang saat diremas mungkin bisa mendeteksi bagaimana denyut jantung user nya, dan bisa tersinkronasi di aplikasi tersebut sehingga bisa di-track kalau memang dia sedang cemas dan deg-degan.
Untuk kampanye nya seperti apa dan aplikasinya seperti apa belum ada bayangan lagi. Mungkin sesegara mungkin gue mau mencoba buatin semacam grand design , kayak idenya berputar di kepala, tapi bingung buat nuangin dan gambarinnya.
Komentar
Posting Komentar